一月尊享 一生之福
由于現在社會節(jié)奏快、生活壓力大,導致越來越多高齡產婦出現。高齡產婦分娩后,身體的損耗自然會比適齡產婦高很多,那么,高齡產后分娩后要怎么坐母嬰護理身體才能更快恢復?高齡產婦坐母嬰護理的注意事項是什么?
重慶安琪兒婦產醫(yī)院母嬰護理中心醫(yī)師說,其實坐母嬰護理,對于高齡媽媽來說,有更多注意事項,而且也更容易走入很多誤區(qū)。
因為,高齡孕婦得到孩子不容易,自然要金貴不少,另外,身體確實是比年輕得媽媽要弱些,更是要注意保養(yǎng)了。
產后42天都要靜養(yǎng)
高齡孕婦產后首先要注意的就是靜養(yǎng)。不僅是剛生完頭幾天要靜養(yǎng),在整個產褥期(產后42天)都要在安靜、空氣流通的地方靜養(yǎng),不宜過早負重及操勞家務。
高齡孕婦中多數都是通過剖宮產分娩,手術后的第一天一定要臥床休息。在手術6小時后,應該多翻身,這樣可以促進淤血的下排,同時減少感染,防止發(fā)生盆腔靜脈血栓炎和下肢靜脈血栓炎。
在手術24小時后,產婦可下床活動,在48到72小時后,孕婦還可以走得更多一些。這樣可促進腸蠕動,減少腸黏連、便秘及尿潴留的發(fā)生。當然,到底慢走多久才算合適,還是要根據產婦的身體狀況來進行調整。
年齡越大越易產后抑郁
從臨床上來看,孕婦年齡越大,產后發(fā)生產后抑郁的幾率越高,這可能與產后體內激素變化有關。很多產后抑郁癥病例在產前就已經有先兆,如常常莫名哭泣、情緒低落等,這時家人一定要多加安慰。
母嬰護理期間仍然要特別注意三點:
1、不要用涼水洗手或者使用涼水洗衣物等,過涼的水會刺激神經,引起不適感。
2、盡量不要被冷風吹到頭部、腰部等部位,雙腳要注意保暖,這樣有利于血液循環(huán)。
3、在母嬰護理期間注意休息,保證睡眠,不要過于疲憊,這樣有利于身體恢復和乳汁分泌。
除了以上注意事項之外,坐母嬰護理的時候一定要保持室內通風干燥,空氣太潮濕也會造成產婦罹患一些疾病。
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