對于很多女性來說，當(dāng)?shù)弥约簯言辛酥罂偸菬o比興奮，但是興奮之后，多數(shù)的她們心里也會或多或少的存在著一些不安。因為多數(shù)女性都是第一次妊娠，所以懷孕期間的一些常識和注意事項她們都不是很了解，下面我們就一起來聽聽重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院的專家是怎么說的。

第一次坐母嬰護(hù)理要注意什么

　　重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院專家說，其實女性妊娠是一個漫長而又非常復(fù)雜的過程，這個過程大致可以分為兩部分，即妊娠本身和產(chǎn)后康復(fù)過程，下面我們就重點對產(chǎn)后康復(fù)這一方面的內(nèi)容簡單介紹一下。

　　產(chǎn)后康復(fù)中重要的一個部分就是母嬰護(hù)理，按照我們的習(xí)俗，一般將女性分娩后的42天左右的時間我們稱其為“母嬰護(hù)理期”，這段時間也是女性產(chǎn)后身體快速恢復(fù)的一個關(guān)鍵時期，所以產(chǎn)婦朋友在這段時間內(nèi)一定要注意對自己身體的護(hù)理。

　　新媽媽坐母嬰護(hù)理要注意什么?

　　1、不能長時間閱讀

　　重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)專家溫凱表示，產(chǎn)婦剛剛分娩完之后，產(chǎn)婦體內(nèi)的激素水平還在調(diào)整當(dāng)中，這時產(chǎn)婦的內(nèi)分泌比較混亂，所以情緒容易產(chǎn)生比較大的波動，這是產(chǎn)后抑郁癥的一個高發(fā)時期，所以這時產(chǎn)婦應(yīng)該注意對自己進(jìn)行一些積極的心里引導(dǎo)，消除負(fù)面情緒，做一些比較輕松的事。

　　至于不能長時間閱讀，包括看書、看電視等，是因為這些都會造成我們的身體容易疲勞。

　　2、方式心情

　　母嬰護(hù)理期間可以從事一些比較輕松的活動，如聽音樂、靜坐、冥想等等，這些活動對我們的身心都是非常有益的，重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院母嬰護(hù)理中心為您提供安逸、溫馨的母嬰護(hù)理體驗，無后顧之憂。

　　怎樣坐母嬰護(hù)理才輕松?

　　其實坐母嬰護(hù)理的方法有很多種。

　　1、在家，由婆婆、媽媽或先生幫忙打理一切。

　　2、在家，請月嫂到家中服務(wù)。

　　3、在專業(yè)醫(yī)療級母嬰護(hù)理中心坐母嬰護(hù)理，享安逸、安全、安心的母嬰護(hù)理環(huán)境。

　　重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院母嬰護(hù)理中心——醫(yī)療級照護(hù)，享一站式服務(wù)

　　安琪兒母嬰護(hù)理中心以醫(yī)療級的專業(yè)照護(hù)帶給媽媽美妙安全的產(chǎn)后養(yǎng)護(hù)體驗。真正五星級的居住環(huán)境，讓您在奢華、安全、舒心、靜謐的環(huán)境下，享受從產(chǎn)婦護(hù)理，到新生兒護(hù)理，再到休閑娛樂的一站式服務(wù)。