“我一個朋友生孩子的時候是難產，聽說費了好大的勁，我現在快要生孩子了，特別害怕，我想咨詢一下為什么發(fā)生難產？如何預防難產呢？”最近碰到一個即將臨產的準媽媽在網上咨詢小編，下面就讓重慶安琪兒產科專家給大家介紹一下。
重慶安琪兒產科專家說，難產的原因主要在于胎兒和準媽媽。
胎兒因素
如果寶寶在孕婦子宮中的位置不正常，如臀位，橫位等，或是寶寶在宮內生長發(fā)育得過大，以及有連體胎兒、畸形兒等，這些情況都會影響正常的分娩過程，造成難產的發(fā)生。
準媽媽的因素
產道：產道是指寶寶分娩時的“通道”，它主要是由孕婦的骨盆大小以及形狀所決定的，當然孕婦的軟產道也很重要，兩者中有任何一種異常，都會造成難產。
產力：產力最主要的是子宮肌肉的收縮力量，它可以把胎兒和胎盤等自子宮內逼出。正常的宮縮有一定的節(jié)律性，并且臨近分娩時逐漸增強。其中宮縮不論是過弱還是過強，都有可能造成難產。
產婦的心理：如果孕婦對分娩中所要面臨的“挑戰(zhàn)”沒有心理準備，或是對分娩過程過度恐懼，不能很好的配合醫(yī)生，也會造成難產。
如何預防難產
1、定期產檢，降低或消除母體和胎兒導致的難產因素。
產檢既可以知道母體是否身體健康，還能知道胎兒發(fā)育是否正常，因此這個孕期的產檢，是非常重要的。
2、均衡營養(yǎng)，避免進食太多造成胎兒肥胖。
導致難產最重要的原因就是由于胎兒太大。專家建議，在孕期間，孕媽媽的體重增加盡量限制在10～14公斤的合理范圍內。如果胎寶寶的頭部BPD超過了10公分，則將意味著生產困難，BPD超過了10.5公分，則不可能順產。因此，孕媽媽在攝入營養(yǎng)時要均衡，保證胎兒發(fā)育所需的養(yǎng)分就足夠了。
孕期怎么吃才好，在線咨詢營養(yǎng)專家
3、注意鍛煉，助力分娩
專家建議，如果孕媽媽的身體條件允許的話，可以適當地進行運動。由于分娩也是既耗費精力和體力的運動，因此孕媽媽要為了能夠順利分娩而做好體力的準備。孕期瑜伽就是不錯的運動方式，有助于順產，但是孕期瑜伽需要在專業(yè)教練指導下練習，安琪兒孕教中心定期由資深瑜伽教練進行孕期瑜伽教學。
了解安琪兒孕期瑜伽，請點擊進入
重慶安琪兒產科導入全新的FCMC（FAMILYCENTERED MATERNITY CARE）家庭化的產護模式，并按照JCI標準制定出個性化的分娩流程，為客戶提供從孕期保健、分娩方式到產后康復的全程綠色無縫隙呵護。同時醫(yī)院還開展了多種形式的鎮(zhèn)痛分娩，可以為準媽媽定制個性化的分娩方式，減輕陣痛，更舒適的迎接寶寶的到來！
>>>更多相關問題，點擊咨詢對話專家，也可以在線預約專家號
