“我一個朋友生孩子的時候是難產,聽說費了好大的勁,我現在快要生孩子了,特別害怕,我想咨詢一下為什么發(fā)生難產?如何預防難產呢?”最近碰到一個即將臨產的準媽媽在網上咨詢小編,下面就讓重慶安琪兒產科專家給大家介紹一下。
重慶安琪兒產科專家說,難產的原因主要在于胎兒和準媽媽。
胎兒因素
如果寶寶在孕婦子宮中的位置不正常,如臀位,橫位等,或是寶寶在宮內生長發(fā)育得過大,以及有連體胎兒、畸形兒等,這些情況都會影響正常的分娩過程,造成難產的發(fā)生。
準媽媽的因素
產道:產道是指寶寶分娩時的“通道”,它主要是由孕婦的骨盆大小以及形狀所決定的,當然孕婦的軟產道也很重要,兩者中有任何一種異常,都會造成難產。
產力:產力最主要的是子宮肌肉的收縮力量,它可以把胎兒和胎盤等自子宮內逼出。正常的宮縮有一定的節(jié)律性,并且臨近分娩時逐漸增強。其中宮縮不論是過弱還是過強,都有可能造成難產。
產婦的心理:如果孕婦對分娩中所要面臨的“挑戰(zhàn)”沒有心理準備,或是對分娩過程過度恐懼,不能很好的配合醫(yī)生,也會造成難產。
如何預防難產
1、定期產檢,降低或消除母體和胎兒導致的難產因素。
產檢既可以知道母體是否身體健康,還能知道胎兒發(fā)育是否正常,因此這個孕期的產檢,是非常重要的。
2、均衡營養(yǎng),避免進食太多造成胎兒肥胖。
導致難產最重要的原因就是由于胎兒太大。專家建議,在孕期間,孕媽媽的體重增加盡量限制在10~14公斤的合理范圍內。如果胎寶寶的頭部BPD超過了10公分,則將意味著生產困難,BPD超過了10.5公分,則不可能順產。因此,孕媽媽在攝入營養(yǎng)時要均衡,保證胎兒發(fā)育所需的養(yǎng)分就足夠了。
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3、注意鍛煉,助力分娩
專家建議,如果孕媽媽的身體條件允許的話,可以適當地進行運動。由于分娩也是既耗費精力和體力的運動,因此孕媽媽要為了能夠順利分娩而做好體力的準備。孕期瑜伽就是不錯的運動方式,有助于順產,但是孕期瑜伽需要在專業(yè)教練指導下練習,安琪兒孕教中心定期由資深瑜伽教練進行孕期瑜伽教學。
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