孕晚期宮縮與胎動的區(qū)別？孕晚期，每一次強而有力的胎動都是寶寶在告訴你他每時每刻都在成長。然而，胎動和宮縮都會引起肚皮變化。那么該怎樣區(qū)分胎動和宮縮？

大多數(shù)健康的準媽媽感覺肚子發(fā)緊是非常正常的，這是子宮收縮引起的反應。肚子發(fā)緊時一般感覺不到痛，有時是輕微的像月經(jīng)痛的感覺，每次都十分短暫，大約不到1分鐘，經(jīng)常在準媽媽勞累后頻繁發(fā)生。而胎動并不是整個肚皮發(fā)緊發(fā)硬，只是在肚皮某一部位發(fā)硬，有時可以觸摸到胎兒的肢體。那么，具體來說又是怎樣的呢？

孕晚期宮縮與胎動的區(qū)別

（1）胎動的感覺：胎動是胎兒在子宮內羊水中運動對子宮壁的碰撞而使媽媽感受到的感覺，胎兒運動方式不同、運動強度不同，媽媽的感覺也不一樣。實際上，胎兒在子宮內9周就有胎動了，但力量太小，直到懷孕16周~20周，才有足夠的力度讓媽媽感受到。

（2）孕晚期宮縮與胎動的區(qū)別：胎動是間斷的，感到胎動的部位與胎兒在子宮中運動的部位一致，而且經(jīng)常變換。如果是整個子宮發(fā)硬，孕婦感到發(fā)脹、下墜，甚至有時有尿意或便意。

最后，教準媽媽一個最簡單區(qū)分這種肚子發(fā)緊和陣痛的“151規(guī)則”。這個規(guī)則是：如果宮縮每次持續(xù)至少1分鐘，間隔5分鐘或更短的時間，這樣的情形持續(xù)至少1個小時，那么這就是分娩前的陣痛了，應該馬上去醫(yī)院。
 

孕晚期宮縮的癥狀

隨著宮縮的開始，準媽媽的心情也開始緊張起來。宮縮會不會痛？有什么表現(xiàn)？一起看看孕晚期宮縮的癥狀。其實，宮縮開始是不規(guī)則的，強度較弱，逐漸變得有規(guī)律，強度越來越強，持續(xù)時間延長，間隔時間縮短，如間隔時間2—3分，持續(xù)50—60秒。

宮縮的現(xiàn)象也會從一開始的陣痛到，逐步縮短，疼痛的間歇越來越短，如每4-5分鐘疼痛一次，然后逐漸縮短到30秒疼痛。

孕晚期頻繁假宮縮

進入孕晚期，準媽開心興奮的同時，連子宮也跟著“興奮”起來。伴隨著頻繁的假宮縮，讓不少準媽媽疑惑了，到底孕晚期頻繁假宮縮怎么辦呢?

假性宮縮其特點是出現(xiàn)的時間無規(guī)律，程度也時強時弱。實際上，如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬(即出現(xiàn)肚子緊的癥狀)，這就是“假性宮縮”。尤其在準媽媽感覺疲勞或興奮時，更易出現(xiàn)這種現(xiàn)象，是臨近分娩的征兆之一，但與真正的產前有規(guī)律的宮縮不同，所以也稱之為“假宮縮”，它在產前2-3周內會時常出現(xiàn)。
 

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若準媽常感覺宮縮頻繁，在例行產檢時應該主動告訴醫(yī)師，醫(yī)師即會幫孕婦們安排最適當?shù)臋z查及處置，若是突然間出現(xiàn)規(guī)則且密集的子宮收縮，休息也不會改善，那需要到醫(yī)院檢查。平時孕媽咪除了自己提高警覺外，可以做以下自我檢查：

（1）是否緊張、太過勞累或前晚沒睡好。

（2）是否肚子太用力;例如：提重物、抱小孩子。

（3）是否從事太過激烈的運動。

隨著寶寶到來的日子越來越近，準媽媽會開始感覺到不規(guī)則的宮縮，頻率也會越來越高。作為分娩的重要標志，準爸媽們必須要了解孕晚期宮縮的細節(jié)，以最充分的準備迎接寶貝的到來。

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